Enneagram



Úvod / Enneagram

Psychologický systém enneagram je syntézou duchovních tradic se západní psychologií a představuje devět typů osobnosti. Obrovskou výhodou tohoto systému je jeho strukturovanost a zároveň dynamičnost, která umožňuje pochopení jedinečnosti osobnosti člověka a přináší přehlednou mapu života.

Enneagram

• je psychologický systém osobnosti
• nabízí mapu pro každého, kdo se chce dobře poznat
• ukazuje a popisuje emoční a mentální návyky osobnosti
• se ptá po příčinách našich konfliktů, osamění, strachu a vzteku
• nabízí efektivní změnu k lepšímu
• umožňuje projít kultivaci ega k vyšším duchovním kvalitám člověka

ENNEA – DEVĚT GRAM – ZPŮSOB, STYL, TYP.

Enneagram popisuje devět způsobů, jak realizovat svoji jedinečnost. Popisuje strukturu poznatelných znaků, návyků, vlastností, a tím člověku dává možnost odhalit jeho vlastní mapu osobnosti, podle které se orientuje.

Enneagramu ukazuje naše zaměření pozornosti, naše tendence. Žádný z typů osobnosti není lepší nebo horší. V každém jedinečném způsobu, stylu, je popsáno 9 úrovní zralosti návyků a úrovní vědomí člověka.

Enneagram spojuje psychologický vhled do osobnosti se spirituální metodou pozorovatele.


CÍLEM JE ODHALIT SVŮJ STYL

• pochopíme, jak se bráníme před světem
• zjistíme, že nejsme ti, kdo jsme si mysleli, že jsme a začneme odhalovat souvislosti
• postupně objevíme mapu svých návyků, motivací, manipulací, typických konfliktů
• najdeme způsob, jak opouštět nechtěné nebo problematické
• najdeme cestu k tomu, jak být šťastným a spokojeným člověkem
• Tím, že člověk pochopí, kdo je a kdo jsou lidé kolem – partneři, rodiče a děti – získává větší nadhled, který mu umožňuje být laskavý, chápavý a sebe - vědomý a opravdový.

Více o typu:

Člověk může cítit strach podívat se na sebe do zrcadla. Je jednodušší zůstat v přesvědčení o vlastní pravdě a dokonalosti. Pokud máme odvahu je možné uvidět svoje kognitivní a emoční návyky. Je možné uvidět vlastní obrany, způsoby jak realizujeme svoje schopnosti. Je možné pochopit svoje partnerství, svoje selhání.

Člověk nejdříve obviňuje svět za svoje neštěstí a stres. Jak dospívá jeho schopnost pozorovat a uvědomovat si svoje návyky, uvědomí si, že je sám za svoje návyky odpovědný. Přijde uvědomění, že si všechno utrpení děláme sami. Postupně jste schopni rozpoznat okamžiky, kdy typ nastupuje do automatické reakce. Rozeznáváte svoje odpory a vzdory.

Okamžitá práce, která dynamicky otevírá cestu vpřed, je možnost změnit automatickou reakci typu osobnosti na jinou vědomou reakci .

Většina lidí je k enneagramu přitáhnuta možností osvobodit se od struktury ega. Uvědomí si, že nás tato struktura ochraňuje, ale také vězní. Pouze člověk sám může podstoupit svoji vnitřní cestu. Můžeme pozorovat a uvolnit svoje vzorce místo projevení a reakce. Všechny druhy překážek na této cestě nás drží, abychom to neudělali. Ego se brání a zhodnocuje boj, relativizaci, odmítnutí. Jako by říkalo: „Tak dlouho jsem tě držel, potřebuješ mě, nikým nebudeš beze mě.“

Naše ego nikdy zcela nezmizí, vždy zůstane tendence, naše zaměření pozornosti. Orientace zůstane stejná, ale úroveň se změní. Protože hlava, srdce a tělo mají jemné orgány vnímání.

PRVNÍ NÁVRHY PRO VLASTNÍ ROZVOJ

Návrhy na práci s typem:

• Nejjednodušší je začít s pozorováním svých myšlenkových vzorců.
• Druhým krokem je nutnost zachytit častou emoční energii, vášeň. Chytit vášeň při činu, znamená otevřít vlastní bránu k vědomí. Typ je emočně- kognitivní návyk. Klíčová část struktury je vášeň, protože je fyzicky energetizující, ona celá vyživuje strukturu ega. Vášeň je kontrakcí proti životní síle.
• Pozorovatel - je část mysli, která může pozorovat jinou část. Pozorovatel způsobuje revoluci v seberozvoji - dramaticky navyšuje úroveň sebereflexe.
• Nadechni se vědomě každou hodinu alespoň třikrát. Struktura ega nemá ráda přítomnost. Chce sledovat budoucí momenty. Chceme vědět, co přijde, na co se připravit, abychom mohli život udělat předvídatelným.

Pro rozvoj vyšších kvalit potřebuje naše přijetí, tekoucí energii. V přítomném okamžiku je možné být celou pozorností u toho, co se v něm děje.

Akceptací je možné zažít spojení s realitou, která je větší než my sami.

Enneagram osobnostní rozvoj
Enneagram pro rozvoj ve firmách